A harag az egyik halálos bűn. Le tudja győzni mind a laikusokat, mind a szerzeteseket, nehéz ezzel a szenvedéllyel küzdeni. Ahogy Paisius Svyatogorets mondta, olyan idők jöttek el, hogy még a legyek is irritálnak - nem csak az emberek. A szenvedély legyőzéséhez imára van szükség a harag és az ingerültség ellen.
Jó a harag?
Szent Paisius, a Szent Hegymászó szerint a harag a lélek ereje. Egy szelíd embernek segít a lelki fejlődésben, egy dühös ember számára pedig egy ilyen tulajdonság nagy haszna, ha a saját szenvedélyei ellen irányul. A helyzet az, hogy a haragot általában a tisztátalanok vezetik, mert az ember a jellemnek ezt a tulajdonságát arra használja, hogy felebarátjára szálljon.
Miért haragszunk és bosszankodunk?
A szenvedélyt leküzdeni vágyó személy azon tűnődni kezd: van-e erős ima a haragtól és az ingerültségtől? Sokan azt hiszik, hogy az ima szövegei olyanok, mint egy varázspálca – érdemes elolvasni, és azonnal megszabadulsz a szenvedélytől.
Jaj, ez egy téves vélemény, sok időbe telik leküzdeni a haragotidő. A szenvedély olyan, mint egy erős gyökerű cserje, csökevényesnek tűnhet, de nem lehet kitépni a földből, óvatosan le kell vágni, majd kitépni a gyökereket.
Egy személy ingerültté válhat, ha fáradt, frusztrált vagy saját problémái ostromolják. Van, ahogy a modern nyelvben mondják, a komfortzónából való kilépés, az egyén elveszti a békét önmagával.
Az emberek gyakran haragtól és ingerültségtől keresik az imát, és azt a gyógyulás forrásának tekintik. Ez olyan, amely párosul az önmagán végzett munkával, azzal a képességgel, hogy visszafogja magát a másokkal való kapcsolatában és dühös legyen önmagára. Idegesek vagyunk felebarátainkra, gyakran vétkesnek tartjuk őket bizonyos vétkekben, amelyek kihoztak minket lelki egyensúlyunkból. De érdemes közelebbről megvizsgálni, és világossá válik: minden ilyen helytelen magatartás középpontjában a mi hibánk van. Az a képesség, hogy józanul reagálj egy konfliktushelyzetre, segít más szemszögből szemlélni a helyzetet, és magadnak teszed szemrehányást a történtekért, nem pedig a kedvesedért.
Hogyan tartózkodjunk a haragtól?
Mielőtt imát keresünk a büszkeségtől, haragtól és ingerültségtől, érdemes megfontolni, hogyan lehet tartózkodni ezektől a szenvedélyektől.
A "víz került a számba" kifejezés sokak számára ismerős, mert vannak ilyen típusú emberek. Lehetetlen káromkodni velük, mindent figyelmen kívül hagynak, amit mondanak, az illető ül és úgy tesz, mintha nem hallana semmit, inkább csendben marad. Javasoljuk, hogy emlékezzen erre a módszerre, ha van vágy, hogy veszekedjen a szomszéddal, hogy elmondjon neki mindent, ami a fejében jár és felforrt.
Paisios, a Szent Hegymászó tiszteletes mesélt egy nőről, aki előszörelolvasta "A Hit Szimbólumát", majd csak kinyitotta a száját, mert nem hízelgően akart beszélni valakiről. A dolgok általában nem jöttek össze, mert az ima elolvasása után a hölgy lehűlt. Érdemes szolgálatba hozni a módszert, az alábbiakban bemutatjuk a haragból és ingerültségből fakadó ima szövegét, amely ebben az esetben a "Hit Szimbóluma" hat.
Hiszek az egy Istenben, az Atyában, mindenhatóban, mennynek és földnek Teremtőjében, mindenki számára látható és láthatatlan. És egy Úrban, Jézus Krisztusban, az Isten Fiában, az Egyszülöttben, aki az Atyától született minden idők előtt; Fény a Fényből, igaz Isten az igaz Istentől, született, nem teremtett, egylényegű az Atyával, Aki minden volt. Értünk, az emberért és a mi üdvösségünkért, akik alászálltunk a mennyből és megtestesültünk a Szentlélektől és Máriától, és emberré lettünk. Poncius Pilátus alatt keresztre feszítették érettünk, szenvedett és eltemették. És feltámadt a harmadik napon az Írások szerint. És felment a mennybe, és az Atya jobbján ül. És a jövő falkái dicsőséggel, hogy ítélkezzenek élők és holtak felett, Királyságának nem lesz vége. A Szentlélekben pedig az Úr, az Életadó, Aki az Atyától származik, Aki az Atyával és a Fiúval együtt meghajol és dicsőít, aki a prófétákat szólította. Egy szent, katolikus és apostoli egyházba. Megvallok egy keresztséget a bűnök bocsánatára. Várom a halottak feltámadását, és az eljövendő kor életét. Ámen.
Problémák a munkahelyen
Hagyjuk azt az érvelést, hogy az emberek idejük nagy részét a munkahelyükön töltik. Ezt már mindenki tudja, más kérdés a csapat és a vezetőség. Vannak ilyen esetekamikor az ember utálja a munkáját a csapatban kialakult helyzet miatt. Pletyka, kihagyások, rendszeres pletyka – ez a legszörnyűbb dolog, amivel gyakran találkozol.
Csak még rosszabb, ha nagy számban nem megfelelő vezetés. Folyamatos elégedetlenség, szőnyegre szólítások, megrovások és megaláztatások – ideje felhagyni, vagy imát keresni a hatóságok haragja és bosszúsága miatt.
A harag és az ingerlékenység lelki betegségek. A lelki és lelki betegségek gyógyulásáért Dávid királyhoz, a zsoltáríróhoz imádkoznak. A leggyakoribb imát sokan ismerik:
Uram, emlékezz Dávid királyra és minden szelídségére.
A következő szőnyegre lépve nem lesz felesleges gondolatban elolvasni, a főnök irodájába vezető ajtó előtt állva.
Imádság Dávid szent királyhoz – a zsoltáríróhoz
A fenti, a főnök dühéből és ingerültségéből származó ima azon kevesek közé tartozik, amelyeket lelki és mentális betegségekre olvasnak. A többi szövege a következő:
Ó, Dávid Isten dicséretes és csodálatos prófétája! Hallgass meg minket, bűnösöket és illetleneket, amikor ebben az órában szent ikonod előtt állunk, és szorgalmasan folyamodunk közbenjárásodhoz. Imádkozz érettünk, Istenszerető, adjon nekünk a bűnbánat és a bűnbánat lelkét, és mindenható kegyelmével segítsen elhagyni a gonoszság útját, minden jó cselekedetben időben legyünk, és erősíts meg minket szenvedélyeinkkel és vágyainkkal való küzdelemben; az alázatosság és szelídség szelleme, a testvéri szeretet és szelídség lelke, a türelem és tisztaság lelke, a dicsőségért való buzgóság lelke plántálja szívünketIsten és mások üdvössége. Imáiddal számold fel, próféta, a világ gonosz szokásait, sőt ennek a kornak a kártékony és megrontó szellemét, amely megfertőzi a keresztény fajt az isteni ortodox hit, a szent egyház statútumainak és az egyház parancsolatainak tiszteletlenségével. Uram, tiszteletlenség a szülők és a hatalmon lévők iránt, és az embereket a gonoszság, a romlás és a pusztulás mélységébe döntse. Fordítsd el tőlünk, csodálatos próféta, közbenjárásodra Isten igazságos haragját, és mentsd meg országunk összes városát az eső és éhínség hiányától, a szörnyű viharoktól és földrengésektől, a halálos fekélyektől és betegségektől, az ország inváziójától. ellenségek és egymás közötti viszályok. Erősítsd meg imáiddal az ortodox embereket, segítsd őket minden jó cselekedetben és vállalkozásban, hogy békét és igazságot teremtsenek államukban. Segítsd az összoroszországi Krisztus-szerető hadsereget az ellenségeinkkel vívott csatában. Kérj Isten prófétája, az Úrtól, a mi pásztorunktól szent buzgóságot Isten iránt, szívből jövő törődést a nyáj üdvösségéért, bölcsességet a tanításban és vezetésben, jámborságot és erőt a kísértésekben, kérj a bíráktól elfogulatlanságot és önzetlenséget, igazságot és együttérzést sértett, minden felelős, a beosztottakkal való törődés, az irgalom és az igazságosság, de a hatalommal szembeni alázat és engedelmesség, valamint a beosztottak iránti kötelességük szorgalmas teljesítése; igen, miután békében és jámborságban éltünk e világon, legyünk biztosak abban, hogy örökkévaló áldásokban részesüljünk az Úr és Megváltó Jézus Krisztus Királyságában, méltó a tiszteletre és imádatra, Kezdetlen Atyjával és a Szentlélekkel, örökkön örökké. Ámen.
Troparion 1:
Isten áldja, József, csodákat Dávidnak, a Keresztapának: Láttad a Szűzanyátaki szült, a pásztoroktól dicsértél, a varázslóktól meghajoltál, angyal fogadta az üzenetet. Imádkozz Krisztus Istenhez, hogy mentsd meg lelkünket.
Troparion 2:
Dávid prófétád, Uram, az emlékezés ünnepel, ezért imádkozunk Hozzád: mentsd meg lelkünket.
Első kontakion:
Ma Dávidot isteni öröm tölti el, de József dicséretet hoz Jákobbal: Krisztus rokonságából kapták a koronát, örvendeznek, és kimondhatatlanul éneklik a földön az Újszülöttet, és kiáltják: "Bőkezű., ments meg téged, aki tisztel téged."
Kontakion második:
Tiszta szíved, amelyet a Lélek megvilágosít, a próféciák a legfényesebb barátok: lásd úgy, mintha valóban távol lenne: ezért tiszteljük, áldott prófétát, dicsőséges Dávidot.
Ha a gyerek idegesít
A leghosszabb szülői türelemnek is vége szakad. Nincsenek olyanok, akik legalább egyszer ne haragudtak volna gyermekükre, az irritáció okai sokfélék lehetnek: saját fáradtságuk, a gyermek rossz viselkedése vagy alacsony iskolai végzettsége.
Néha nem csak szidni az utódot, hanem megfenekelni is van vágy, hogy máskor ne legyen megszokott rosszul viselkedni. Azok az emberek, akik nem vezetik a gyülekezeti életet, megtehetik ezt, mert a hívő szülők visszafogják magukat.
Van egy ima a haragból és a ingerültségből egy gyerekkel? Nincs konkrét, de használhatja a fent jelzett Dávid királyhoz intézett imák szövegét, elolvashatja a „Hit szimbólumát”, vagy elkészítheti a Jézus imát. Ez a legrövidebb a felsoroltak közül.
Uram, Jézus Krisztus, Isten Fia,irgalmazz nekem, bűnösnek/bűnösnek.
Ima az Istenszülőhöz
Isten Anyja irgalmas közbenjárónk Isten előtt, az ortodoxok hozzá fordulnak gondjaikkal, problémáikkal, védelmet és segítséget kérve. A harag lelki probléma, amelyet csak imával és önfejlesztéssel lehet megoldani.
Van egy kép az Istenszülőről, akit "a gonosz szívek lágyítójának" neveznek, a rosszindulatú szívűek imádkoznak előtte. A harag még nem rosszindulat, de már nem ingerlékenység. Ahhoz, hogy a harag állapota ne változzon haraggá, időben meg kell látni ezt a szenvedélyt magadban, elkezdeni küzdeni ellene, és fel kell olvasni egy imát a haragból és ingerültségből az Istenszülőhöz.
Vehetsz egy akatista "Gonosz szívek lágyítóját", áldást kérhetsz az olvasáshoz egy gyóntatótól vagy paptól, akihez gyónni jársz. Azok számára, akik ritkán járnak templomba, és nem rendelkeznek lelki mentorral, imát, tropariont és kontakiót teszünk közzé a jelzett akatistától:
Imádság: Ó, hosszútűrő Istenszülő, a föld minden leányát felülmúlva tisztaságod és szenvedések sokasága szerint, amelyet a földekre vittél, fogadd el fájdalmas sóhajainkat, és ments meg minket Irgalmasságod. Más menedéket és meleg közbenjárást nem ismerünk érted, de mintha bátorságod lenne a Tőled születetthez, imáiddal segíts és ments meg minket, hogy tántoríthatatlanul elérjük a mennyek országát, méghozzá minden erejével. szentek, a Szentháromságban énekelünk az egy Istennek most és mindörökké, és az idők végezetéig. Ámen.
Kontakion:
A kiválasztott Szűz Máriához, a föld minden leányai közül a legmagasabbhoz, Isten Fiának Anyjához, aki neki adta a világ üdvösségét, gyengéden hívjuk: tekints sok-sok szomorú életünkre, emlékezz az elszenvedett bánatokra és betegségekre, mint a mi földiünkre, és hozz létre velünk irgalmad szerint, hívjunk: Örvendj, sokat bánatos Istenanya, bánatunkat örömmé változtatva.
Troparion:
Lágyítsd meg gonosz szívünket, Isten Anyja, és oltsd el a minket gyűlölők szerencsétlenségét, és oldd meg lelkünk minden szűkösségét. Szentképedre nézve megindít bennünket a Te szenvedésed és irgalmasságod irántunk és megcsókoljuk sebeidet, de nyilaiink, melyek Téged gyötörnek, elborzadnak. Ne adj nekünk, irgalmas Anya, szívünk keménységében és felebarátaink keménységétől pusztulj el, Valóban gonosz szívek vagytok meglágyulva.
Abba Dorotheus imája
Egy 6. században élt aszkéta haragtól és ingerültségtől imát hagyott ránk, amelyet a belső harc és az önmagunkkal való viszály pillanataiban olvasott:
Isten irgalmas és emberbarát! Kimondhatatlan jóságoddal, aki a semmiből teremtett minket, áldásaid élvezetére, és Egyszülött Fiad, Megváltónk vére által, aki hív minket, akik eltértünk parancsolataidtól! Jöjjetek, segítsétek erőtlenségeinket, és ahogy egykor megtiltottad a háborgó tengert, úgy most tiltsd meg szívünk lázadását, hogy egy óra alatt el ne veszíts mindkettőnket, gyermekeidet, akiket a bűn meggyengít, és így teszel. ne mondd nekünk: „Mire jó az én vérem, szállj mindig a pusztulásba, és: „Ámen, mondom neked, nem ismerünk téged, mert lámpásunk kialudt olaj hiányában. Ámen.
Imabüszkén
A harag, az ingerlékenység és a büszkeség ugyanannak a láncnak a láncszemei. Miért bosszankodnak az emberek egy tisztességes megjegyzésen? És ha egy kicsit kritizálod a felebarátodat, az dühbe esik. Egy dolog – igazságtalan és szarkasztikus kritika, egészen más – megfelelő, ha valaki segíteni próbál. Az ilyen próbálkozásokat ellenségesen fogadja, haraggal és ingerülten reagál rájuk.
Az tény, hogy az ember megsérti a saját "én"-jét, a kritikák és a megjegyzések olyan érzést keltenek, mint a büszkeség. Az egyik fő szenvedély, amelynek harcához sok év, ha nem az egész élete kell.
Amikor valaki kijelenti, hogy nem büszke, az ilyen kifejezések az ellenkezőjét jelzik. A büszkeség túlcsordul, tulajdonosának nincsenek bűnei, úgy él, mint mindenki más, nem sérti meg az embereket. Így beszélnek magukról a büszkék, milyen bűnbánatról vagy önmagunkon való munkáról beszélhetünk?
A hívő hozzátartozók segíthetnek ilyen esetekben. Miután egy lelki mentor megáldotta, imákat olvashat a büszkékért. Nem nagyon hasonlítanak a haragból és ingerültségből fakadó imákhoz, de az emberi jellemnek ezek a tulajdonságai, ahogy fentebb írtuk, a büszkeségből fakadnak.
Kronstadti János imája
Az Oroszországban tisztelt szentek egyike – kortársaink. A szent számos spirituális művet hagyott hátra, köztük saját kezűleg összeállított imákat.
Uram, tanítsd szolgádat, aki az ördögi kevélységbe esett, szelídségre és alázatosságra, és vesd el szívéről a sötétséget és a sátáni büszkeség terhét!
Ezt a néhány sort a büszke és makacs szomszédnak olvassuk.
Ima Szent Alexishez – Isten emberéhez
Amikor büszkeség keríti hatalmába a szomszédot, és ennek következtében düh, ingerültséggel párosul, tanácsos imádságos sóhajjal Szent Alexishez fordulni:
Krisztus szentje, Isten szent embere, Alexis! Tekints irgalmasan ránk, Isten szolgája (nevek), és imádságos lélekkel nyújtsd ki becsületes kezeidet az Úr Isten felé, és kérd Tőle önkéntes és önkéntelen bűneink bocsánatát, békés és keresztény életet és jó választ az utolsó ítéletkor. Krisztusé. Ő, Isten szolgája, ne szégyenítse meg reményünket, sün, Isten és Isten Anyja szerint, mi helyezzük el; hanem légy segítőnk és pártfogónk az üdvösségben; Igen, imáitokkal, miután kegyelmet és irgalmat kaptunk az Úrtól, dicsőítsük az Atya és a Fiú és a Szentlélek jótékonykodását és szent közbenjárását, most és mindörökké és mindörökké és mindörökké.
Imádság Silouan of Athoshoz
Egy másik kortársunk, aki 1938-ban h alt meg. Tambov tartomány szülötte, aki 1892-ben hagyta el a családi fészket, hogy életét Istennek szentelje.
A szerzetes Athoson dolgozott, erkölcsi és aszkétikus munkát hagyva maga mögött. Szentként dicsőítve:
Ó, Isten csodálatos szolgája, Silouan atya! Istentől kapott kegyelem által, könnyek között imádkozzatok az egész világegyetemért - a holtakért, az élőkért és a jövőért -, ne hallgassatok értünk az Úrhoz, aki szorgalmasan hozzátok száll, és gyöngéden kéri közbenjárását (neveit). Indulj, ó, minden áldott, a buzgó imáraA keresztény faj közbenjárója, a Boldogságos Theotokos és az Örök Szűz Mária, aki csodával határos módon hív téged, hogy légy hűséges munkás földi kertjében, ahol Isten választottja irgalmas és hosszútűrő, hogy Isten legyen bűneinkért, a sündisznó nem emlékezünk gonoszságainkra és gonoszságainkra, hanem Urunk Jézus leírhatatlan jóságára Irgalmas Krisztus és üdvözítsen minket az Ő nagy irgalmasságával. Ő, Isten szolgája, a Világ Boldogasszonyával - Athos legszentebb apátnőjével és földi sorsának szent aszkétáival együtt kéri a szentektől az Athos-hegy legszentebb Igéjét és Istent szerető remetét. az ellenség minden bajától és rágalmától a világon meg lesz védve. Igen, a szentekkel együtt megszabadítjuk az angyalokat a gonosztól, és a Szentlélekkel erősítjük őket hitben és testvéri szeretetben, az Egyház Őseiről, Szentjeiről, Katedrálisairól és Apostolairól szóló korszak végéig imádkoznak és utat mutatnak mindenkinek. az üdvösségről, igen, az Egyház a Földön és a Mennyen szüntelenül dicsőíti a Fények Teremtőjét és Atyját, megvilágosítva és megvilágítva a békét Isten örök igazságában és jóságában. Kérj az egész föld népétől boldog és békés életet, az alázat és a testvéri szeretet szellemét, a jó jellemet és az üdvösséget, az istenfélelem szellemét. Ne keményítsék meg az emberi szíveket a rosszindulat és a törvénytelenség, amely lerombolhatja Isten szeretetét az emberekben, és isteni ellenségeskedésbe és testvérgyilkosságba döntheti őket, de az isteni szeretet és igazság erejében, mint a mennyben és a földön, legyen Isten neve. megszenteltetve legyen meg az Ő szent akarata az emberekben, és békesség és Isten országa uralkodjon a földön. Így a te földi hazádhoz is - kérd Oroszország földjét, Isten szolgája, a vágyott békét és mennyei áldást, a sündisznóban az Istenanya mindenható omoforionjávalbefedve, szabadulj meg tőle az örömtől, a pusztulástól, a gyávaságtól, a tűztől, a kardtól, az idegenek inváziójától és a belső viszályoktól, és minden látható és láthatatlan ellenségtől, és így a Legszentebb Istenszülő legszentebb háza által egészen a korban marad, az Életadó Kereszt erejével, és Isten szeretetében, kitartóan megerősíti. De mindannyiunk számára, akik belemerülünk a bűnök sötétségébe és a melegség bűnbánatába, az istenfélelem alatt, és nem birtokoljuk az Urat, aki végtelenül szeret minket, és szüntelenül megbánt minket, kérdezzünk minden áldásról nagylelkű Istenünktől, hogy mindenható isteni kegyelmével meglátogatja és feléleszti lelkünket, és minden rosszindulatot, és hagyja, hogy szívünkben az élet büszkesége, levertsége és hanyagsága megszűnjön. Imádkozunk a sündisznóért is, és azért, hogy a Szentlélek kegyelmétől megerősödve és Isten szeretetében felmelegítve, jótékonyságban és testvéri szeretetben, alázatosan keresztre feszítve egymásért és mindenkiért, hogy megerősödjünk az igazságban. Isten és Isten kegyelemmel teli szeretetében, hogy megerősödjön, és fiúszerető legyen Hozzá. Igen, tehát, teljesítve az Ő teljes szent akaratát, a világi élet teljes jámborságában és tisztaságában, szégyentelenül haladunk az úton, és a Mennyek Királyságának minden szentjével és az Ő Bárányházasságával együtt tiszteletben leszünk. Neki, minden földi és mennyei dologból, legyen dicsőség, tisztesség és hódolat az Ő Kezdetetlen Atyjával, a Legszentebb, Jó és Életadó Lélekkel, most és mindörökké és örökkön-örökké. Ámen.
Ima, ha a szomszédok irritálják
Dühünktől és ingerültségünktől többnyire a legközelebbi emberek szenvednek. Egy fárasztó munkanap után, problémákkal vagy elrontott hangulattal, egészségtelenül összetörünk rajtuk. Más háztartás alázatosanelviselni, és néhányan hasonlóképpen válaszolnak. Az eredmény egy csúnya helyzet, amelyet veszekedésnek neveznek.
Ahogyan Szent Paisiosz, a Szent Hegymászó tanította, dühösnek kell lennünk öregünkre és a környező finomságokkal rendelkező almokra, rossz hangulatunkért pedig egyáltalán nem a szomszédaink a hibásak. Az ilyen harag eléréséhez állandó munkára van szükséged magadon, saját viselkedésed és gondolataid gondos megfigyelésére. Aligha lehetséges, hogy egy modern ember őrült élettempójával képes figyelmesen odafigyelni gondolataira és tetteire.
Érdemes az önvizsgálat szerzetesi módszerét alkalmazni. A szerzetesek minden este elemzik, hogyan telt a napjuk. Felírnak egy papírra mindent, ami szerintük bűn, a legapróbb gondolatokig (ha nem feledkeznek meg róluk). Mi - a világban élve - nem avatkozunk bele az ilyen önástatásba a következő bejegyzésekkel, néha újraolvas, és elborzad a saját viselkedéseden.
Kicsit elterelve térünk vissza az imához a szeretteink iránti dühtől és ingerültségtől. A szöveg így néz ki:
Kegyes, irgalmas, jó, hosszútűrő, szerető, irgalmas Mennyei Atyánk! Gyászolom és megvallom előtted szívem veleszületett rosszindulatát és érzéketlenségét, hogy gyakran kíméletlenül és barátságtalanul vétkeztem szegény felebarátom ellen, nem vettem részt szegénységében és szerencsétlenségében, ami vele történt, nem rendelkeztem a megfelelő emberi, kereszténységgel. és testvéri részvét iránta, elhagyta szorult helyzetben volt, nem látogatta meg, nem vigaszt alta, nem segítette. Ebben nem úgy viselkedtem, mint Isten gyermeke,mert nem volt irgalmas, mint te, Mennyei Atyám, és nem gondolt arra, amit Krisztus, az én Uram mond: Boldogok az irgalmasok, mert ők irgalmaznak. Nem gondoltam a végső ítéletre az utolsó ítéleten: Távozz tőlem, átkozottak, az örök tűzbe; mert éhes voltam, és nem adtál enni; meztelen voltam, és nem öltöztél fel; beteg volt, és nem látogatott meg.
Kegyes Atyám! Bocsásd meg nekem ezt a súlyos bűnt, és ne tulajdonítsd nekem. Fordítsd el tőlem a súlyos és igazságos büntetést, és ügyelj arra, hogy az ítélet ne teljesedjen be rajtam irgalom nélkül, hanem fedezd és felejtsd el könyörtelenségemet szeretett Fiad irgalma érdekében.
Adj nekem egy irgalmas szívet, amely megszomorít felebarátom katasztrófája miatt, és gyorsan és könnyen együttérzésre késztet. Adj nekem kegyelmet, hogy hozzájárulhassak a megkönnyebbüléshez, és ne fokozzam felebarátaim fájdalmait és csapásait; úgyhogy vigasztalom őt bánatában, és irgalmasságot tanúsítok minden szomorú lélekkel - betegekkel, idegenekkel, özvegyekkel és árvákkal; hogy készségesen és szeretettel segítsem őket nemcsak szavakkal, hanem tettekkel és igazságokkal is.
Úristen! Irgalmat akarsz, nem áldozatot. Öltss fel szívből jövő irgalmat, jóságot, alázatot, türelmet, és készségesen bocsássak meg, ahogyan Krisztus is megbocsátott nekem. Tedd úgy, hogy megismerjem bennem a Te nagy irgalmadat, mert túl kicsi vagyok minden irgalmasság előtt, amelyet születésem napjától kezdve mutattál nekem. Irgalmasságod megelőzött engem, amikor bűnökben feküdtem; átölel, követ, bárhová megyek, és végül magához visz az örök életbe. Ámen.
Hogyansegíts magadon?
Amíg az ember nem akarja legyőzni szenvedélyét, senki sem tud segíteni rajta. Nagyon nehéz megküzdeni valamivel, ami a szív mélyén gyökeret vert. Segíthetsz magadon, ha rendszeresen ellátogatsz a templomba, elkezded a gyónás és az úrvacsora szentségeit. A szenteltvíz és a prosphora reggeli fogyasztása az egyik kis lépés a szenvedélyek elleni küzdelem felé.
Az imaszabályok csak a pap engedélyével olvashatók, a templomban leadott jegyzetek, szarkák az egészségről – mindez lelkileg segíti az embert. De az önálló küzdelmet senki nem mondta le, mert a víz nem folyik a fekvő kő alatt, mint tudod.
Következtetés
A küzdelem a lelki élet alapja. Amikor az ember küzd a szenvedélyeivel, próbál dolgozni önmagán, és változtatni akar, Isten segít neki. A haragból és ingerültségből eredő ima lelki kard a kinyilvánított jellemvonások elleni küzdelemben.
