A Feng Shui ősi keleti tanításának szabályai szerint az energiaáramlások harmonikus áthaladásához rendkívül fontos a test megfelelő pozíciója alvás közben, a kardinális pontoktól függően. Ettől függ az ember testi-lelki egészsége, érzelmi állapota, sőt a személyes kapcsolatok boldogsága is. Elemezzük részletesen, hol alszanak fejjel Feng Shuiban, és mit jelent ez.
Általános alvási szabályok
Az embernek saját energiamezője van, akárcsak a bolygónknak. Elengedhetetlen, hogy ez a két mező tökéletes összhangban legyen.
Maga a Feng Shui tanításának szabályai szerint létezik az úgynevezett qi energia – ez a tág fogalom egy szabadon keringő életenergiát jelent, amelynek áramlását az emberi cselekvéseknek kell irányítaniuk. A qi áramlásának harmonizálása az egyik legfontosabb feladat a belső békéhez és a spirituális tudatosság magas szintjéhez.
Természetesen a megfelelő alvás az egyik legfontosabb összetevőemberi lét, és a qi áramlások szabályainak is engedelmeskednie kell.
Először is kényelmes és hangulatos, erős fénytől és durva hangoktól védett alvóhelyre van szüksége, lehetőleg félreeső helyen.
Az is nagyon fontos, hogy nyugodt testhelyzetet tudjunk felvenni, hogy semmi ne korlátozza vagy akadályozza a mozgást. A modern tanácsok, amelyek a legkevésbé sem mondanak ellent a kínai tanítás normáinak, hanem csak megerősítik azokat: mielőtt egy iránytűvel meghatározná, hol aludjon a fejével a Feng Shui szerint, szerezzen be egy kényelmes ortopéd matracot és egy anatómiai párnát, részesítse előnyben az ágyneműt. és természetes pamutból készült anyagok.
Lefekvés előtt gondosan szellőztesd ki a szobát, a dohos, fülledt levegő nemcsak az egészséges alvást zavarja, hanem megakadályozza a qi éltető energiáinak keringését a lakásban vagy a házban.
Sok szülőt érdekel az a kérdés, hogy hol és hogyan aludjanak fejjel a Feng Shui gyerekeknek. Itt a fő ajánlás a keleti irány megválasztása lehet, amely kedvez a gyermek növekedésének és fejlődésének, és egyben segít fenntartani az erőtartalékot a sikeres tanuláshoz. Jobb, ha egy nyugtalan gyermeket az északi oldalra fektetünk – ez segíthet megnyugtatni a makacs hajlamot, és kedvezően befolyásolja az engedelmességet.
Hálószoba dekoráció
Nemcsak az a fontos, hogy hol aludj a fejeddel a Feng Shui szerint, hanem a hálószobában uralkodó helyzet is – a legapróbb részletekre is oda kell figyelned.
A falakat nyugodt pasztell színűre kell festeni, jobb kerülni az élénk és kirívó árnyalatokat, különösen a vöröset,élénk narancssárga, sárga. Ezek a színek jók az agyi tevékenység serkentésére, és lefekvés előtt a gondolatoknak éppen ellenkezőleg, a legnyugodtabb állapotba kell kerülniük.
A sötét és sötét színek elnyelik a qi létfontosságú energiáját, és nem engedik, hogy szabadon mozogjon a térben, ezeket jobb elkerülni. Az olyan belső színek, mint a fekete, bordó, mélylila rémálmokat és álmatlanságot válthatnak ki.
Ne zsúfolja el a teret felesleges bútorokkal és egyéb tárgyakkal, ideális esetben funkcionális minimalizmust érhet el.
Az ágyat úgy kell elhelyezni, hogy a háttámla a falhoz támaszkodjon, különben kellemetlen érzést érezhet. Háttámlás nélküli ágyat nem szabad használni – ez csökkenti az egészséges alváshoz elengedhetetlen biztonsági szintet. Annak érdekében, hogy egyszer s mindenkorra eldöntse, hol a helyes fejjel aludni a Feng Shui szerint, és a jövőben többé ne tegyük fel ezt a kérdést, javasoljuk, hogy tájékozódjon az Ön egyéni helyes alvási irányáról, és ennek megfelelően helyezze el az ágyat..
Még néhány szabály az ágyválasztáshoz:
- A lábaknak stabilaknak kell lenniük – a kerekek vagy ingatag lábak károsan befolyásolják az alvást.
- Önnek kell lennie az ágy első és egyetlen tulajdonosának – ez kizárja a külső energia befolyását.
- A házaspár ágyában lévő matracnak komplettnek kell lennie – nem lehet kétfelé osztani.
A legfontosabb, hogy biztonságban és békében érezd magad a saját ágyadban, ha ez nem történik meg, akkor valami baj van.
Véggel is állügyeljen az anyagra, amelyből az ágy készült. Tehát a fából készült fejtámla, különösen a derékszögű téglalap vagy négyzet alakú, segít a munkára és a karrier növekedésére összpontosítani. A lekerekített és lapos fém hátlap azoknak ajánlott, akik az üzleti életben szeretnének boldogulni. De az egyenetlen, hullámos fejtámla kreatív energiát halmoz fel, és tökéletes azok számára, akik hozzászoktak az inspirációhoz.
Ha van tükör a hálószobában, ügyeljen arra, hogy ne tükrözze vissza az ágyat.
Abban az esetben, ha nincs más kiút, mint az ágy fejtámláját közvetlenül az ablakhoz helyezni, a Feng Shui szakértői azt javasolják, hogy semlegesítse az aktív energiaáramlásokat: tegyen friss virágokat, takarja le az ablakot hullámos drapériákkal, vagy akasszon rá álomfogót. párkány.
Aludj nyugat felé. Jelentés
Az ínyencek az ókorban megjegyezték, hogy minden iránynak, ahol fejjel alszanak a Feng Shui-ban, megvannak a maga sajátosságai.
Például a nyugati oldalra fekvést azoknak ajánljuk, akik belefáradtak a szürke hétköznapokba, és arra várnak, hogy kreatív energia, romantikus kalandok és érzelmi élmények jelenjenek meg az életben.
Azok az emberek, akik nyugat felé hajtják a fejüket, gyakran észreveszik, hogy életük ragyogóvá válik, és sokféle eseményben gazdag. A párok esetében ez a pozíció növelheti az egymás iránti szenvedélyt és vonzalmat.
Ha keletre fordítva alszol a fejeddel. Jellemzők
Azoknak, akik komolyan kíváncsiak, hogy vajonahol a Feng Shui szerint jobb a fejjel aludni, hogy növelje a tónusát, feltöltődjön és tele legyen életerővel, olyan alvási irány is megfelelő, mint a keleti. Az ókori kínaiak hiedelme szerint keleten van az életenergia forrása, amelyből mindenki feltöltődhet – csak keleti oldalra fordítva feküdjön le a fejével.
Ez az irány ideális azok számára, akik szeretnék leküzdeni és leküzdeni az élet minden nehézségét és elérni céljaikat.
A déli irány szimbólumai. Nüanszok
Azok, akik délre hajtott fejjel alszanak, általában azt veszik észre, hogy minden anyagi kérdés könnyebbé vált számukra, javulnak a dolgok, megvalósulnak a törekvések, a célok pedig elérhetővé válnak.
A keleti bölcsek azonban figyelmeztetnek: ha nem értik a fejjel aludni a Feng Shui szerint, az emberek hibázhatnak. Például családosoknak és túlérzékeny embereknek nem ajánlott a fejjel délre fektetni – a dél aktív és közvetlen energiája károsan befolyásolhatja idegrendszerüket.
Aludj észak felé. Mire számíthat?
Aki komolyan gondolja, hogy feng shui fejjel hova feküdjön le, az tudja, hogy az északi irány ideális azok számára, akik belefáradtak a végtelen felhajtásba és instabilitásba. A test helyzetének ilyen irányú megváltoztatásával stabilitást és nyugalmat érhet el.
Párok számára ez az alvási pozíció segít elérni a párkapcsolati harmóniát, csökkenti a veszekedések gyakoriságát és megerősíti a házasságot.
Ez az irány, ahol Feng Shuiban alszanak a fejükkel, betegeknek is ajánlott,akik mielőbb gyógyulni szeretnének: az északi irányból érkező energiaáramlás segít a rossz egészségi állapot visszaállításában.
Gua szám és születési dátum
A kínai bölcsek minden embert két kategóriába sorolnak: keleti és nyugati. Attól függően, hogy melyikhez tartozik, az alvás közbeni pozíció is függ. Így a születési dátum alapján kiszámolhatja, hol aludjon fejjel a Feng Shui szerint.
Annak meghatározásához, hogy melyik kategóriába tartozik, meg kell számolnia a gua számát. Nagyon egyszerű:
- Adja hozzá születési évének utolsó két számjegyét. Ha kétjegyű számot kap, adja hozzá újra a számokat.
- A 2000 előtt született férfiaknak ezt a számot le kell vonniuk 10-ből, 2000 után pedig 9-ből.
- A 2000 előtt született nők 5-öt, a 2000 után születettek pedig 6-ot adnak hozzá.
A kapott szám a gua száma. Vegye figyelembe, hogy nem lehet egyenlő öttel. Azok számára, akik ötöst kaptak, emlékezniük kell: a férfiaknál a guák helyes száma 2, a nőknél pedig 8.
A keleti kategóriába azok tartoznak, amelyek gua-számai 1, 3, 4 és 9. A "nyugatiak" azok, akiknek gua 2, 6, 7, 8.
E kategóriák mindegyikének megvannak a saját szabályai arra vonatkozóan, hogyan, hol és miért aludj fejjel a Feng Shuiban.
Aludj a keleti kategóriában
Azok számára, akiknek a gua-száma nyugati értéket vesz fel, a legkedvezőbb az északkelet, dél, délkelet és északnyugat.
És attól függőena gua irányok konkrét száma eltérhet, de ez a négy irány prioritásnak tekinthető. Az ellentétes gua számmal rendelkező házastársak választhatnak egy irányt, de kissé átlósan feküdjenek le az ágyban, és próbáljanak közelebb kerülni a kívánt irányhoz.
Alvás a nyugati kategóriához
A nyugati gua-számmal rendelkezők számára a legjobb, ha kiválasztják, hol aludjanak feng shui fejjel, és olyan irányokat részesítsenek előnyben, mint a dél, észak, kelet és délkelet.
Érdekes keleti hagyomány: azok az emberek, akiknek házastársa a gua-számok egy másik kategóriájába tartozik, aszerint választják meg a kívánt alvási irányt, hogy ki járul hozzá leginkább anyagilag vagy erkölcsileg a családi ügyekhez.
A qi energia hatásának fokozása
Az alapelvek, amelyek betartása nem csak az alvás normalizálását segíti elő, hanem a harmóniát is megtalálja az élet különböző területein a qi életenergiájának erősítésével és harmonizálásával, nagyon hasonlóak az egészséges életmód szokásos szabályaihoz., de a spirituális tudatosság magasabb szintjében különböznek a Feng Shui elkötelezett követői között.
- Elalvás előtt igyon meg egy pohár sima hideg vizet. A vacsorának hiányoznia kell, vagy a lehető legkönnyebbnek kell lennie. A legjobb, ha előnyben részesítjük a nyers természetes termékeket.
- Ébredés után próbáljon meg ne feküdni sokáig az ágyban – keljen fel, végezzen gyakorlatokat, melegítsen be, ne feledkezzen meg a higiéniai eljárásokról.
- Próbálkozzon pár órával lefekvés előtt és utána isaz éjszakai alvásnak vége, hagyja abba a szórakoztató elektronikai cikkek használatát, különös tekintettel a kibocsátó eszközökre (számítógép, laptop, TV) – az ilyen tárgyak tönkreteszik a qi energia jótékony hatását.
Javasolt, hogy minél gyakrabban fordítson figyelmet saját tudatosságára – próbáljon meg biztosítani, hogy életében minél több cselekedetet kísérjen annak teljes megértése, hogy mit és miért csinál.
Jógi ajánlások
A hosszú élettartamukról és jó egészségükről ismert keleti bölcsek szinte egyöntetűen azt mondják, hogy az éjszakai alvás során a legjobb fejtartás észak vagy északkelet.
A keleti gyakorlatok elvei szerint ezek az irányok a legkedvezőbbek az egészség megőrzésére, erősítésére, segítik az egész éjszakai pihentető alvást, és az ezeket betartó emberek általában sokkal jobban alszanak.
A hasznos tippek közé tartozik az is, hogy lefekvés előtt fél órával vegyen le hűvös zuhanyozást.
Mit nem kívánatos tenni?
Ne felejtsük el, hogy vannak olyan irányok, amelyekben a Feng Shui szerint nem lehet fejjel aludni, valamint bizonyos tevékenységek, amelyek ellenkező, káros hatást is kiválthatnak:
- A pihenés nem lesz teljes, ha alvás közben a lábak az ajtó felé helyezkednek el (különösen a nyitott). Egyébként a szláv népeknél ugyanez a jel, a temetési szertartásokhoz kötik.
- Mennyezeti gerendákat és párkányokat nem szabad az ágy fölé helyezni - ez negatívan befolyásolja az energiátbeltéri áramlások.
- Az ajtó és az ablak közötti ágy akadályozza az aktív energiaáramlást – és ez nem kívánatos az alváshoz;
Semmiképpen ne engedje, hogy nagy mennyiségű törmelék, por gyűljön fel a hálószobában, kerülje a rendetlenséget. Mindez nem teszi lehetővé a chi energia harmonikus keringését.
Befejezésül
Tapaszt alt feng shui szakértők megerősítik, hogy a minket körülvevő energia hasznot és kárt is jelenthet. Ezért be kell tartania bizonyos szabályokat és elveket, hogy ne váljon saját tapintatlanságának áldozatává. Hasznos lesz kitalálni, hol alszanak a fejükkel a Feng Shuiban. Végül is az alvás életünk legfontosabb része.
A Feng Shui szabályainak alvás közbeni betartása segít megőrizni egészségét és hosszú élettartamát, erősíti a családi kapcsolatokat és harmonizálja az életét.
